Home > Membesarkan Lengan > cara praktis membesarkan otot lengan?

cara praktis membesarkan otot lengan?

Cara Mempernesar Payudara

Question by nanang k: cara praktis membesarkan otot lengan?

Finest answer:

Answer by erjey j
Olahraga…Banyak konsumsi protein (misal dari putih telur)
Pokoke..exercise dah..dak ada kayaknya yang praktis!!!

Know much better? Leave your own answer in the comments!


Related Blogs

  1. Almun
    January 28th, 2011 at 08:44 | #1
    Reply | Quote

    klu mnrut aq sich smua tu perlu latihan rutin n konsumsi suplemen yang cukup. tapi kalu pengen yg instant sich gampang banget kox, aq ykin km pst tau dech cr nya.

  2. Hey! it’s me Dea
    January 28th, 2011 at 09:14 | #2
    Reply | Quote

    banyak makan putih telorr kan kayak yang di iklan dancow ituloh !

  3. Cherrisca A
    January 28th, 2011 at 10:05 | #3
    Reply | Quote

    Ga ada yg praktis bro semuanya butuh proses…
    Fitness ajah…trus pake suplemen…trus pake personal training biar cepet jadinya…trus atur makanan…jadi…cepet besar…

  4. rie
    January 28th, 2011 at 10:46 | #4
    Reply | Quote

    cara praktis murah dan mudah, adalah cukup dgn membeli dumbell/barbel 5kg = rp.50rb-an, nah mainin aja tiap pagi 3 set. 1set=12kali angkatan

  1. No trackbacks yet.