Bgmn cara mengecilkan dan mengencangkan bagian2 tubuh berikut melalui olahraga ringan yg dpt dilakukan d rumah?
Question by Aqua: Bgmn cara mengecilkan dan mengencangkan bagian2 tubuh berikut melalui olahraga ringan yg dpt dilakukan d rumah?
Seperti lengan, perut, paha, dan betis.
Sbg contoh, dgn cara sprt mendayung sepeda dgn posisi berbaring dpt mengecilkan perut. Dan sy sudah mendapatkan bukti nyatanya. Bgmn dgn yg lain?
Lalu, apakan suplemen high kalsium dpt mempertinggi badan? Bgmn dgn susu ultra milk high kalsium low fat?
Terima kasih atas jawabannya…
Best answer:
Answer by Stevano
puss up
What do you think? Answer below!
Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,v,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,v,Aqua,v,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua,v,Aqua,Aqua,vc,v,v,v,v,v,v,Aqua,Aqua,Aqua,Aqua
sit up 50x per hari selama 2 bulan kamu akan lihat perbedaan yang menonjol
Mdh kq..
Tiap pagi push up, sit up, angkat barbel, gantung badan..
kalo bisa minum susu jg..
oh ya tapi lakuinny jgn cuma 1x doank.. haha..
untk awal sih dikit2 aj misal 10x aja tp tiap hr nambah2 trs..
Dijamin 3 bulan kmd udah sip bdn kamu..
yg pntng rutin dan latihanny dgn bener krn kalo nggk bnr bisa rusak bdn kamu nnti,,
menurut gw, mending loe sukurin aja apa yang dah di kasi Tuhan ma loe, lagian, tampilan bukan segalanya, tapi hati loe yang penting, emang, jawaban dari gw ini terkesan g nyambung, tapi mesti kamu perhatikan, inti dari pertanyaan kamu ini hanya sekedar ingin mengesankan mahluk Tuhan yang belum tentu tahu apa arti keindahan seorang wanita,,,, g2, sih menurut gw,,, sorry sedikit nguliahin,,,,,,,